Archive for 5月, 2016
いろんな学び♪
新緑から、少し濃い緑になりクリニックの庭の木々もとてもきれいです。今年は昨年よりたくさんの白い花が咲いています。
庭木は、３年するとしっかり根付き、見違えるほどよくなるよ♪
とガーデンプランナーの方がおっしゃってましたが、ほんとそのとおりで、すごくしっかり根付いてきました。
クリニックの庭木は、落葉樹ばかりなので、冬はちょっぴり寂しい感じがしますが、春を迎え生命の息吹を感じ、冬には葉っぱがなかったのに、もうたくさんの緑の葉をしげらせ、とても自然の偉大さに感動します♪
今日は、小雨の雨降りでしたが雨の中のみどりも木々が喜んでいるようで、しっとりとしたこんな日も落ち着いていてとても良い感じでした。
最近、院長も私も勉強会がたくさん重なり、いろんな情報や知識を入手してまいりました。
私共の頭とこころは、何かお役にたてることやよりよい治療や方法があるか、常にそればかり考えて、休みの日も、いろんなことを学んでいます。
やること盛りだくさんで、なかなかゆっくりとした時間がとれませんが、それでも自分の好きなことが仕事に生かせるということは有り難く、とても幸せです。
いろんな経験を通して、とても大切だと思うことは、
とにかく、やらないで後悔するよりも、何でもトライしてみる♪
そうすると、やって後悔ということはほとんどなくて、トライしてみてよかったと思うことばかりです。
それから、だめもとで、何でもきいてみる、やってみる。
そうすると意外と８０パーセントは大丈夫なことが多いです。
この
だめもと精神に大きく影響を与えてくれた出来事は、
大学のとき経営学を学んでいたのですが、担任の法学の先生に『先生、法学Bの講座を受講したかったのですが、法学Aを履修していることが条件だとかいてあったから受けられなくて残念でした。』 と先生に話したら、
先生が私に、
『人生はね、何事もだめもとで交渉してみたり、やってみるといいんだよ。こうやって、書いてあったとしても、特例というものがあってね、その人の熱意で、出来るようになることもあるんだよ。この場合、一言いってくれれば、法学Bの受講、君なら受けることができたと思うよ。』 と目から鱗の言葉をくださいました。
その一言が、それ以降の私の人生を大きく変えてくれたような気がします。
一見、医療とは関係ない分野も時には色々と学びますが、もとをたどるとつながっていたり、生き方や、人生、やりがい、使命、今後のことなどいろんなことを考えるきっかけになります。何事も無駄はありません。
東京、大阪、神戸、京都など全国各地いろんなところに出かけていきます。
最初は私、一人で出かけることはあまりなかったので、ちゃんといけるのか、迷子にならないか、なんて不安もありましたが（笑） だんだん、回数を重ね、はじめてのお使いのように、自分一人で知らない土地に行けたことが自信へとつながり、なんとかなると思えるようになりました。
知らない土地にでかけても、ありがたいことに、口がある、目が見える、その宝があれば、なんとかなるものです♪
人生においてとても大切なのは、
一歩踏み出す勇気だということも知りました。
いろんなところに行くと、地域性や、人々の性格なども拝見できてとても楽しいです。
インプットは、ほんとたくさんしてきているので、アウトプットして、みなさんのお役に立てるようにといつも思います。
先日は、痛みや病気の真の原因を別の角度からさがしてみる勉強会、
やはり、感情やこころが、身体にどれだけ影響を及ぼすかということも再実感しました。
頭で、いろんなことを考えすぎるのではなく、感覚をとぎすませ、より自分が楽に、楽しく生きるそんな方法をたくさん教えていただきました。
まず、人をなんとかと思う前に、まず自分。
自分が変われば周りが変わる。
この言葉、前から知っていましたが、
気持ちや身体の調子がどれだけ自分の周りに影響を与えるかを実験で実際に自分の目でしっかりと確認できました。
より気を引き締めてよりご機嫌に楽しく生きていかなければ！と思いました♪
みなさん、人が、家族が、〜してくれない、とか 〜してくれたらという不満を思うより、
〜してくれている というよい部分にスポットを当ててみたりというように、自分の考え方や心持ちをかえるだけで、その相手も変わってくるかもしれませんよ♪
〜しよう。〜したい。と思ったら、
即行動、即実践、
そんなふうにトライできるといいですね♪
この世で、この身体での人生はたった一度きり。
どんな風にいきるか、どんなストーリーを紡いでいくかすべては自分次第！！
学びや経験、たくさんして、よりよい人生を楽しんでいきたいものです♪
みなさんが、より幸せで有意義な人生をおくることができますように。。。
願いをこめて💗
運命は変えられる？
とても陽気のよい季節となりましたね♪
クリニックの庭の木々の木陰に、たくさんの野鳥たちが遊びにきてくれています♪
もう、２８度と気温が高いところもあるそうです。
このちょっと暑いくらいの油断をしている時期に、意外と熱中症が多いそうです。
みなさん、これからの時期は、水分補給に気をつけながら過ごしてくださいね♪
講演会で教えていただいたことの続きです。
この講演会で、私は、生き方や運命について、とてもわかりやすい方程式を知り感激ました♪
運命は。。。。
（宿命＋環境）× 生き方 ＝ 運命
宿命は、生まれた場所、家族など決まっているもの、
環境は、家庭や職場など、
でもそれ以上に大きな影響を与えるのは、生き方、でるあると
生き方（やそれにつながる心の持ち方、考え方）によって
運命は変えることができるのですって！！
なんか、うれしくなってしまう＼(^o^)／
とっても素晴らしい方程式ですよね♪
講演でお聴きしたこのお話とても感激しました。
たとえ、与えられた環境が悪くても、
それを良い方に変えていくかどうかは、その方の心持ちや行いしだいということ
本当にその通りですね♪
それから、怒るエネルギーはすごく影響を与える、怒られた人も、怒った人にも。。
でも、怒ったのと同等のエネルギーを使って、ほめる。
大きな声でどなったら、本当にすごく感激してほめる。
（これとっても重要なことなのだそうですよ！）
そうすると、その怒られたトラウマは、消すことができ、良い影響を与えるそうです。
私が、勉強してきて学んだことと共通した以下のことを思い出しました♪
過去のトラウマなどの嫌な経験は、消すことは出来なくても、あえてその部分を消そうとしなくて前を向いていける方法があるのです。
それは、マイナスが１００個あったら、
プラスを１０１個いれれば、プラスへと転じることが出来るのです。
それならば、私は、怒ったエネルギーと同等ではなく、
それ以上のパワーのエネルギーで褒めてみよう！！
そしたら、帳消し、プラマイゼロでなく、プラスがいっぱいになるはずですから
トライしてみます♪（実際には、かなりハードルの高いことかもしれませんが。。）
怒らないのが一番ですが、
それでも、喜怒哀楽によってこの世はいろいろと学びますので、
そんなときは、こうやって対処すると良いですね♪
よいヒントをいただきました。実践にいかしていきたいと思います。
みなさんも、人生通帳のプラス貯金のために、
日々、プラスのパワーで過ごしていきましょう♪ 私も、日々楽しくがんばります♪
今日も、日本に。世界中に。広い宇宙に。。
愛と優しさと笑顔がいっぱいあふれますように。。。💓
祈りをこめて
漢方のなれそめ
クリニックの庭のとなりの敷地の畑からジャスミンのよい香りが風にのってきます♪
雨が続いていますので庭木や雑草(^^;まで急成長しています。
４月から皆様あたらしい環境で、疲れが出る季節。
夏までひとふんばり出来るように、身体から整えるお手伝いをして参りたいと思っております。
今では、漢方も医科大学の講義の授業としてありますが、１０年前でも、漢方を使う先生は少なく、西洋医学以外はあまり認知されていませんでした。
院長は、１５年ほど前に、当直で朝から３６時間働いた時は、抵抗力が低くなっているのか、体調を崩し、救急にきている患者さんの胃腸風邪をもらってきました。
その時に、西洋薬を飲んでも具合がとても悪かったのに、家族に勧められ初めて飲んだ、漢方が劇的に効いて、それ以来漢方を勉強し、自分や家族で試し、良いものを処方するようになりました。
漢方というと値段が高いというイメージがありますが、今現在は、エキス剤は保険適応になっていますので、大体、初診でも診察費、処方料を含めてだいたい、１０００〜２５００円ほどの費用です。（血液検査がある場合は異なります。）
薬局で漢方薬を買う場合は、保険が効かないため高価な面と、自己判断での選択になるので、薬効もクリニックより少ないともききます。
小さいお子さんだから、無理と思われる方も多いと思いますが、意外と赤ちゃんでも飲めるというお子さんもいらっしゃいます。小さいお子さんでも、漢方が平気な子もたくさんみえます。
お子さんが小さければ小さいほど、体質改善が早い時期に必要なので、３歳までにアレルギー体質をかえることを推奨してみえる先生もいらっしゃるほどです。
３歳以上でも、大人でも体質を改善は、一気にとはいかないかもしれませんが、表面だけで押さえるのではなく、根本的に改善を目指す方には、おすすめです。
ステロイドを長期に塗っている方、ステロイドは良くないからと漢方にしようと、自己判断でやめて漢方だけにしようとする場合、かなりリバウンドもあることも多いです。
体質改善は、一気にできるものではありませんし、今まで押さえつけていたものが吹き出ますから、平行しながら徐々に今までの薬と置き換えていきます。
漢方は、効き目が遅いという印象をもたれるかたも多いですが、即効性のあるものも結構あるのですよ♪
『効き目があり、体調も良くなり、漢方にはまりました。』
『苦手みたいだけど、漢方の方が治りが早いから、西洋薬でなく漢方の方を処方してください。』
「漢方がこんなに効くなんて思ってもみなかった。」
なんて気に入ってくださる方もたくさんいらっしゃいます。
私も、そのファンのうちの一人。
飲まないですめばそれが一番なのですが、、、。
母業は、ついつい自分のことは後回しにしてしまいますので、健康管理は家庭の太陽であるためには必要なのです。
疲れに効く漢方、精神的に、ストレスが、というときも、身体から元気にすると、こころと身体はつながっているので改善する方も多いです。
疲れなんて休めばと思いますが、休めないから疲れがたまってしまうので、ほんと、疲れに効く漢方、もっと早くから知りたかった〜。と思うほど気に入っています。
私の場合は、身体が元気になると、こころも元気になってきます。
漢方は、ほんと、いろんな症状にも効用があり、知れば知るほど、勉強すればするほど、すごい☆と思ってしまいます。
単なる疲れ、でも蓄積すると免疫力が下がり、病気にかかりやすくなります。
ぜひ、病気になってからでなく、未病のうちに予防し元気ではつらつと毎日すごせるとよいですね♪
東洋医学でいうと、
漢方に上医・中医・下医 という考え方があり、三通りのいい方があります。
「上医はいまだ病まざるものの病を治し、
中医は病まんとするものの病を治し、
下医はすでに病みたる病を治す」
「上医は国を医し、中医は民を医し、下医は病を医す」
「上医は勤勉な医者は、毒さえも薬となして人を助ける。
中医は凡な医者は、薬を薬として使って人を助ける。
下医は怠惰な医者は、薬を毒となして却って傷病を重篤にする。」
「食事で病気を治す人を上医、
漢方医のことを中医、
化学合成薬を使って治療する医師を下医と言い」
上記の考えでいくと、食によって病気を未然に防ぎ運命まで変えたという水野南北さんは素晴らしいですね。
予防で未病のうちによくするのが上医と言われています。
予防医学にも力を入れたいと院長が常々言っているのは、中医、外医としてでなく、より上の上医を目指し皆さんが健康で元気に過ごせるようにと願っているからなんですね♪
食事でなおすには、いかに家庭での食も未病のために必要事項なのかもわかりますね。
食事をはじめ生活習慣も気をつけ、健康をめざしましょう♪
みなさんが、最上級の健康となりますように。。。
サポートさせていただきたいと思います。
言葉の威力☆
ゴールデンウィーク、皆様どのように過ごされましたか？
五月五日は、爽やかな風に乗り青空を気持ち良さそうに、鯉のぼりが泳いでました♪
私は、個性的な緑やオレンジ、紫の鯉のぼりが珍しくて斬新で好きです。もちろん、赤、青、黒はあってこそなのですが(^^)/
まだ連休が続いているかたもおみえになると思います。お天気がよいといいですね♪
新しい環境で、一休みのひととき、みなさんゆっくり、リフレッシュ出来るといいですね。
さてさて、本題の言葉の威力。
たかが言葉、されど言葉。言霊というだけに、口に出すことは、良くも悪くも叶いやすいのです。
今までの人生で、周りのひとをはじめ、家族などの口に出した言葉、
人生にすごく作用していて驚くほどの威力があることを見てきています。
人に対していったことば、それは、良い言葉も悪い言葉も、そのまま自分に跳ね返ります。
良い言葉なら、良い出来事が生じやすいのですが。
反対ですと。。。起きてほしくないことがやってきます。
あとは、スポットの当て方、
どんな風になりたい？生きたい？という質問に
〜には、なりたくない。〜と一緒はいやだ。〜じゃなくて。。。
という答え方をするかた、要注意です！！
なんと、嫌なことを引き寄せてしまうのです。
〜になる！〜がいい！と引き起こしたいことを口に出すと良いですね♪
先日、「お母さん、言葉の力ってすごいね！」
「だって、A君とB君と一緒のクラスになりたいから、
A君とB君と一緒ってお願いしたら、
A君とB君は一緒のクラスになれたんだけど、
自分のことをいわなかったから、自分は離れちゃった。」
大失敗と。。。（笑）
そうなのです、オーダーの仕方で望む現実が変わってくるのです。
料理のオーダーで例えますと、野菜炒めとチャーハンとジュースいったら、
ラーメンはついてこないわけで、
具体的に、大盛りなのか、少なめなのか、
ニンニク抜きなのか、すぐ欲しいのか、
ジュースは、食事と一緒なのか、食後でいいのか、
より詳しく具体的に言えば言うほど、それに近いものが引き寄せられます。
ある方は、どんな風に髪を切る？といわれ、
ベリーショートじゃなくて。。とお願いしたら、
じゃなくてが、美容師さんに聞こえてなくて、ベリーショートにされて、こんなに短くなっちゃったと号泣していました(;_;)
それでは、みなさんはどうなりたいですか？
病気を治す！ですと、病気にスポットが当たるので、健康になる！！がいいですね♪
口に出す言葉、ほんと大切だということ、いつも感じます。
良いことば、美しいことばで、よい人生、楽しい人生を送りたいものです。
皆さんにとって、
毎日が爽やかに清々しい日々を過ごせ、連休明けにますます元気で顔晴れ(^^)ますように。。。